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蘿瑞娜專欄

蘿茶悟|純真

2022 年 4 月 30 日蘿瑞娜 Leave a Comment

最近在看奧修談成熟/重新看見自己的純真與完整這本書。裡面有一句話很有感。他説:找回純真唯一的方式就是你得先失去它。 Continue Reading →

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蘿茶悟|允許

2022 年 3 月 19 日蘿瑞娜 Leave a Comment

「允許」自己低落,沒有硬要自己做些什麼,也是一種同理和一種疼愛。而這樣全然陪伴自己無能為力的過程,反而再生出力量而復原的速度,比強迫自己要堅強振作的還要快,也還要柔軟、溫暖和舒服。 Continue Reading →

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蘿茶悟|光影

2022 年 2 月 12 日蘿瑞娜 Leave a Comment

茶泡好瞬間,窗外透進來了一道光,透過了裝有茶湯的玻璃杯,倒映在桌上,讓我看的入迷。 Continue Reading →

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蘿茶悟│隨遇而安

2022 年 1 月 8 日蘿瑞娜 Leave a Comment

可以開啟新的一年的方式有很多,如果內在的空間夠大,就能安然自在地欣賞每一種可能的美好。隨遇而安,喜從心來。
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蘿茶悟|好好下午茶

2021 年 11 月 13 日蘿瑞娜 Leave a Comment

我們好好下午茶,喝完再上。等待的時候,我們可以選擇焦躁不安如坐針氈,也可以選擇把握這個空檔,創造一些美好的瞬間。

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蘿茶悟|就只是陪伴

2021 年 10 月 16 日蘿瑞娜 Leave a Comment

在他身旁我靠著他的臂膀躺下,就這樣,我們甚麼都不說的躺著,覺得任何的言語都是多餘。我更想只是好好陪著他。 Continue Reading →

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蘿茶悟|移動

2021 年 9 月 18 日蘿瑞娜 Leave a Comment

生命能量的移動,可以是水平,也可以是垂直。 Continue Reading →

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蘿茶悟|騎車.放風

2021 年 7 月 31 日蘿瑞娜 Leave a Comment

騎車,其實跟瑜伽一樣,是六七年前,我開始決定生活中不再只能有『媽媽』這個角色,要把自己和自己的連結找回來的兩個我最愛的方式。 Continue Reading →

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蘿茶悟│放下更自在

2021 年 6 月 12 日蘿瑞娜 Leave a Comment

關於放下更自在的夢,清晨,難得是在一個清楚的夢境裡醒來。 夢裡,我跟國小同學們一… Continue Reading →

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蘿茶悟│狀態

2021 年 5 月 1 日蘿瑞娜 Leave a Comment

體會到了工作靜心之「狀態」的重要,首先,要讓這個空間是舒服的,能量是流動的,再來就是人的狀態要對。 Continue Reading →

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