蘿瑞娜專欄

騎車，其實跟瑜伽一樣，是六七年前，我開始決定生活中不再只能有『媽媽』這個角色，要把自己和自己的連結找回來的兩個我最愛的方式。 Continue Reading →

關於放下更自在的夢，清晨，難得是在一個清楚的夢境裡醒來。 夢裡，我跟國小同學們一… Continue Reading →

體會到了工作靜心之「狀態」的重要，首先，要讓這個空間是舒服的，能量是流動的，再來就是人的狀態要對。 Continue Reading →

有時靜靜回頭看會發現，生活在不知不覺中塞滿了各種人事物，少了空間可以呼吸，少了愛可以流淌。 Continue Reading →

今天早上起床，拉開窗簾，見陽光灑進茶區，有種今日是好日的美好。沏了壺茶給自己，恰好進房的蘿老媽自己就坐下來享受這樣的氛圍。 Continue Reading →

你內在寧靜的品質瀰漫著每一件你所做的事，找尋那些能夠跟你的寧靜共鳴的人，或者享受你的單獨。 Continue Reading →

仔細想想，透過手中的一杯茶，能感受到愛、感受到幸福，感受到療癒放鬆的能量，甚至讓自己紊亂的思緒更清明，不就是當時我跟虎哥成立覓幸茶旅的初心嗎？ Continue Reading →

這個午后，好值得紀念。
紀念我又再一次被爸爸深深愛到心坎裡，也紀念我能給出這樣高品質的陪伴，相互滋養著我們彼此。原來，茶，從過去到現在，一直都牽引著我們，尋覓到幸福。
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喜歡現在的自己，發現有了趕路中的匆忙，就能因時因地，找到一個適合放空調整自己的空間，然後透過一杯茶，回到自己，找到那份身心安定。 Continue Reading →

每一個人的內在，都有一個屬於自己的靈魂，不論發生什麼事情，他都存在。 Continue Reading →