蘿瑞娜專欄

可以開啟新的一年的方式有很多，如果內在的空間夠大，就能安然自在地欣賞每一種可能的美好。隨遇而安，喜從心來。
Continue Reading →

我們好好下午茶，喝完再上。等待的時候，我們可以選擇焦躁不安如坐針氈，也可以選擇把握這個空檔，創造一些美好的瞬間。

Continue Reading →

在他身旁我靠著他的臂膀躺下，就這樣，我們甚麼都不說的躺著，覺得任何的言語都是多餘。我更想只是好好陪著他。 Continue Reading →

生命能量的移動，可以是水平，也可以是垂直。 Continue Reading →

騎車，其實跟瑜伽一樣，是六七年前，我開始決定生活中不再只能有『媽媽』這個角色，要把自己和自己的連結找回來的兩個我最愛的方式。 Continue Reading →

關於放下更自在的夢，清晨，難得是在一個清楚的夢境裡醒來。 夢裡，我跟國小同學們一… Continue Reading →

體會到了工作靜心之「狀態」的重要，首先，要讓這個空間是舒服的，能量是流動的，再來就是人的狀態要對。 Continue Reading →

有時靜靜回頭看會發現，生活在不知不覺中塞滿了各種人事物，少了空間可以呼吸，少了愛可以流淌。 Continue Reading →

今天早上起床，拉開窗簾，見陽光灑進茶區，有種今日是好日的美好。沏了壺茶給自己，恰好進房的蘿老媽自己就坐下來享受這樣的氛圍。 Continue Reading →

你內在寧靜的品質瀰漫著每一件你所做的事，找尋那些能夠跟你的寧靜共鳴的人，或者享受你的單獨。 Continue Reading →